5 técnicas sencillas para la pausas activas pdf
Las pausas activas son intervalos de descanso cortos en tu jornada laboral, destinados a liberar la tensión acumulada y a recargar tus energíVencedor.Aplicaciones de ejercicios y bienestar: Descarga aplicaciones de ejercicios y bienestar que proporcionan guíCampeón visuales y de audio para realizar estiramientos, ejercicios de activación muscu